Подготовка спортсменов к соревнованиям по спортивной гимнастике

Подготовка спортсменов к соревнованиям по спортивной гимнастикеДля подготовки спортсменов к соревнованиям по спортивной гимнастике используют немало инвентаря. Для участников мужского пола и для женщин предусмотрены разные виды соревнований, вследствие чего и снаряды они используют разные.

Высокое гимнастическое бревно – снаряд, используемый на женских соревнованиях. Оно представляет собой деревянный брус внушительных габаритов, который установлен на специальных опорах. Данный вид спортивного снаряда изготавливают из хвойных пород древесины, сверху накладывая шпон из твердых пород. Бревна для спортивной гимнастики могут быть не только высокими, они могут быть также представлены напольными моделями и универсальными, имеющими возможность регулировать высоту. Данный снаряд может быть покрыт жесткой обивкой или же мягкой. Гимнастические бревна имеют пятиметровую длину и различную ширину, которая определяется уровнем подготовки спортсменки. Стандартная ширина бревна достигает 10 см. Предельная высота изделия равна 120 см.

Кроме бревен, в спортивной гимнастике используют маты спортивные гимнастические. Их основная задача заключается в смягчении удара о пол при потере спортсменом равновесия, приведшей к его падению. Также данный снаряд используют при выполнении упражнений, необходимых для подготовки тела. Это могут быть растягивающие и укрепляющие мышцы пресса упражнения, которые лучше выполнять не на тонких ковриках или на твердом полу, а на мягких матах.

Турники и брусья также относятся к инвентарю гимнастов. Турники для детей купить можно и даже необходимо для домашнего использования, независимо от того, занимается ли ребенок гимнастикой. Настенная модель тренажера является наиболее популярной даже среди обычных людей, которые не занимаются спортом профессионально, а лишь поддерживают свое тело в форме. На гимнастическом универсальном турнике можно выполнять упражнения в висе, перевороты и отрабатывать прочие техники. Брусья представляют собой параллельные горизонтальные перекладины, их используют и женщины, и гимнасты-мужчины.

Такие спортивные снаряды как конь и козел необходимы для выполнения прыжков или маховых движений. Высоту возвышения над полом коня можно регулировать. На модели, предназначенной для маховых упражнений, предусмотрена дополнительная пара ручек. В универсальных моделях, так же как в прыжковых конях, ручки отсутствуют, но зато в них есть отверстия, куда при необходимости эти ручки можно вставить.

 

http://kievx.com/girls/

еще материалы:

  • Комплексный ремонт квартирКомплексный ремонт квартир Косметический ремонт квартиры как правило подразумевает что будет выполнен один или несколько этапов. К примеру при легкой "косметике" все работы могут заключаться в необходимости замены […]
  • Ворота для гаража.Ворота для гаража. Современный рынок гаражных ворот предлагает технологичные, удобные и надежные системы, которые могут стать эффективной заменой устаревшим конструкциям или органично войти в новое […]
  • Как выбрать грузовой подъемник для строительных нуждКак выбрать грузовой подъемник для строительных нужд В частном строительстве часто встает необходимость подъема груза на определенную высоту или перемещения его на плоскости. Это может быть подъем на  второй или третий этаж строящегося дома […]
  • Полотенцесушитель-некоторые секреты выбораПолотенцесушитель-некоторые секреты выбора Этот элемент отопительной системы можно назвать не просто батареей для ванной, а и элементом который оказывает влияние на дизайн этого помещения. Действительно, полотенцесушитель играет […]
  • Запчасти для автобетононасосов KCP.Запчасти для автобетононасосов KCP. Спецтехника требует особых мер в техобслуживании, что обусловлено сложностью ее устройства и узкой специализацией. Относится это и к автобетононасосам фирмы KCP. Несмотря на качественное […]
  • Как самостоятельно оббить дом сайдингом?Как самостоятельно оббить дом сайдингом? На сегодняшний день строительство дома не всегда доверяют профессионалам. Бесспорно, специалисты сработаются быстрее, при этом собственноручно построенный дом – это гордость […]

Оставить комментарий